Sobre mí

Tu salud es el resultado de lo que haces cada día

Los hábitos diarios son la base de tu bienestar físico y emocional; pequeñas decisiones constantes, como elegir alimentos nutritivos, moverte regularmente y descansar adecuadamente, se suman con el tiempo para generar grandes resultados en tu salud.

María Valle

Nutricionista

Especialista en patologías digestivas

Soy dietista nutricionista colegiada (AND-00438), emprendedora y apasionada de la vida saludable. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar un estado óptimo de salud a través de cambios progresivos en tus hábitos alimentarios, apostando siempre por un enfoque realista y sostenible en el tiempo. No se trata de soluciones rápidas, sino de construir una base sólida que te acompañe a largo plazo.

Cómo trabajo

Te acompaño a crear hábitos saludables poco a poco, para que disfrutes de una vida más equilibrada y llena de bienestar

En cada consulta trabajaremos de forma práctica y adaptada a ti, abordando temas como la planificación de la compra, la organización en la cocina, recetas sencillas o estrategias para llevar una alimentación saludable en tu día a día. El objetivo es que adquieras herramientas útiles y duraderas, logrando que al finalizar el proceso seas capaz de gestionar tu alimentación de forma autónoma. Todo ello mediante un acompañamiento cercano y personalizado, enfocado en tus necesidades y objetivos.

Experiencia acreditada

Biografía

Our registered dietitians:

Take the time to hear your story;
Tailor your care plan according to your needs;
Provide empathetic, culturally-competent, non-judgmental coaching;
Propose small, sustainable tweaks that build toward long-term change;
Lead with science and research, and help you see the whole picture;
Coordinate care with your physicians and health specialists;
Empower you to make healthy eating decisions on your own.

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Formación y experiencia

Formación

Medical degree (M.D. or D.O.); Psychiatry residency (4 years)

Certificación

American Board of Psychiatry and Neurology (ABPN)

Especialización

Diagnosing and treating mental illnesses, Medication management

Años de experiencia

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We believe in empowering everyone to embrace a healthy way of living through the food we enjoy and the life we lead. Our bodies really are as unique as our personalities, so each of us should strive to find a way of eating that works for us individually.

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